Dança contemporânea

Nível 1 (Iniciado)

As Aulas de Dança Contemporânea - Nível Iniciado têm por base diversas técnicas, tais como: Floor and Release Techique, Limón, Cunningham e Contact Improvisation, cujos métodos têm o seu foco no trabalho da coluna e do "centro do corpo", na respiração, na dinâmica do movimento, no contacto, na espiral, no desenvolvimento do trabalho de chão e na transição do corpo da vertical para o chão e vice-versa. Com o objectivo de despertar a consciência corporal, de desenvolver o domínio e as potencialidades do corpo de cada um bem como a criatividade, as aulas pretendem constituir um espaço de exploração do movimento pessoal de cada corpo e de promoção do prazer único da Dança.

  • Faixa etária: + 12 anos
  • Horário nível 1: 3ª e 5ª f das 17h30 às 18h30
  • Carga horária semanal: 2 horas
  • Mensalidade: 60€
  • Professora: Rafaela Salvador

Nível 2 (Avançado)

As Aulas de Dança Contemporânea - Nível Avançado - são dirigidas a alunos com experiência na disciplina e com conhecimento dos princípios fundamentais em que se baseia.

Cada aula possui a seguinte estrutura: aquecimento, sequência de exercícios técnicos de Dança Contemporânea no solo, centro e diagonais, desenvolvimento de um projecto coreográfico a ser apresentado no espectáculo de final de ano e alongamentos. Para além disso, duas aulas por mês são dedicadas à Técnica de Contact Improvisation, permitindo aos alunos explorar criativamente a sua própria linguagem corporal e a exploração do movimento em grupo.

Obedecendo a um processo gradual e orgânico, pretende-se o desenvolvimento de um trabalho incisivo sobre as várias partes do corpo, com a noção constante de que este trabalha como um todo, associando a técnica e a expressão em cada movimento.

  • Faixa etária: + 14 anos
  • Horário nível 2: 3ª e 5ª f das 18h30 às 19h00
  • Carga horária semanal: 3 horas
  • Mensalidade: 70€
  • Professora: Rafaela Salvador

Descontos nas Mensalidades: 10% para irmãos | 7% Pagamento Anual

Inscrição (novos alunos) = 50€ | Reiscrição ( antigos alunos) = 40€ | Seguro Acid. Pessoais 10€

Atelier de Hip Hop

Objetivo do Atelier: Projecto coreográfico que funde as diferentes áreas da dança, na componente técnica e interpretativa. Das danças académicas às danças urbanas, serão colocados vários desafios aos intérpretes na área do Modern dance, Jazz, Street jazz e Hip hop, através da fusão dos elementos técnicos de cada estilo. Este atelier visa o desenvolvimento técnico e artístico do aluno, tendo como objetivo uma apresentação final.

A quem se destina: A todos aqueles que gostem da dança, de uma forma multidisciplinar, e que pretendam desenvolver as capacidades já adquiridas nos diferentes estilos, de uma forma mais intensa e profunda. O espírito de trabalho do grupo criado visa o rendimento de uma companhia de dança com objetivos de performance e competição.

  • Faixa etária: + 10 anos
  • Horário: 3ª e 5ª f das 19h às 20h
  • Carga horária semanal: 2 horas
  • Mensalidade: 60€
  • Professora: Denise Martins

Descontos nas Mensalidades: 10% para irmãos | 7% Pagamento Anual

Inscrição (novos alunos) = 50€ | Reiscrição ( antigos alunos) = 40€ | Seguro Acid. Pessoais 10€

Street Jazz

Uma aula onde acontece a fusão dos estilos de dança académicos com os urbanos, ou seja, baseado na técnica de dança jazz vamos buscar elementos ás danças de rua como o Hip Hop, o Dancehall e até a Salsa. Aula com forte componente de desenvolvimento físico, técnico e coordenativo, assim como da versatilidade de movimento. Nível Aberto.
  • Faixa etária: + 10 anos
  • Horário: 3ª e 5ª f das 20h às 21h
  • Carga horária semanal: 2 horas
  • Mensalidade: 60€
  • Professora: Denise Martins

Descontos nas Mensalidades: 10% para irmãos | 7% Pagamento Anual

Inscrição (novos alunos) = 50€ | Reiscrição ( antigos alunos) = 40€ | Seguro Acid. Pessoais 10€

Hip Hop Kids & Teens

Nesta aula são abordados os vários estilos que compõem o Hip Hop Dance, passando pelo Locking, Popping, Bboying e New Style, de modo a permitir um trabalho nesta vertente de dança mais completo e interligado. Dentro desta aula alargamos a abordagem ao ensino do Ragga Dancehall e ao House Dance, dois estilos também incluídos nas danças de rua.

  • Faixa etária Hip Hop kids: 6 a 9 anos
  • Horário: 3ª e 5ª f das 17h15 às 18h
  • Carga horária semanal: 1h30 semanal
  • Faixa etária Hip Hop Teens: + 10 anos
  • Horário: 3ª e 5ª f das 18h às 19h
  • Mensalidade: 60€
  • Professora: Denise Martins

Descontos nas Mensalidades: 10% para irmãos | 7% Pagamento Anual

Inscrição (novos alunos) = 50€ | Reiscrição ( antigos alunos) = 40€ | Seguro Acid. Pessoais 10€

Broadway Jazz REP

Esta aula destina-se a alunos a partir com mais de 10 anos que desejam aprender e conhecer de forma mais aprofundada o estilo de Dança para Teatro Musical. Tem como objectivo a aprendizagem de repertório de Dança que será posteriormente apresentado em formato de espectáculo.


  • Faixa etária: + 12 anos
  • Horário: 3ª f das 19h às 20h30
  • Carga horária semanal: 1h30
  • Mensalidade: 50€
  • Professor: JP Costa

Descontos nas Mensalidades: 10% para irmãos | 7% Pagamento Anual

Inscrição (novos alunos) = 50€ | Reiscrição ( antigos alunos) = 40€ | Seguro Acid. Pessoais 10€