DANCE BODY PROGRAM

É uma aula de corpo transversal a todas as danças,  indicada a todos os alunos que necessitem desenvolver mais mobilidade, expansão, consciência corporal, coordenação motora e ritmo,  em todos os eixos do corpo, para depois o poderem aplicar em qualquer estilo de dança ou coreografia. Nesta aula vais também dançar, pois o trabalho de corpo será aplicado numa grande panóplia de danças do mundo. O objetivo é que desenvolvas consciência e mobilidade corporal e que, ao mesmo tempo te expandas e divirtas muito!

• HORÁRIO: 3ª feiras das 18h30 às 20h
• PROFESSOR: Bibi Fernandes
• MENSALIDADE: 55€
• INÍCIO: 3 Outubro

CONCEITO

Esta aula utiliza uma vasta panóplia de exercícios e técnicas de corpo, desde isolamentos corporais e de fusão de múltiplos estilos de dança, nomeadamente danças latinas, africanas, orientais, dança moderna e contemporânea, a exercícios de respiração e movimento circular, que depois serão aplicados tanto em movimento improvisado, como em pequenas coreografias de fácil captação, de danças de variadas tradições e culturas.

BENEFÍCIOS

• Ajuda a desenvolver mobilidade e expansão articular em todos os eixos do corpo;
• Ajuda a soltar a rigidez, a libertar a tensão, a desenvolver fluidez de movimento;
• Ajuda a colocar a energia a circular, a fortalecer e alongar;
• Ajuda a desenvolver a boa articulação da coluna, coordenação motora e ritmo;
• Ajuda a respirar de forma consciente, sintonizando a respiração com o movimento corporal;
• Ajuda a enraizar, a conectar com o corpo e a desenvolver consciência corporal;
• Ajuda a harmonizar as duas polaridades, a promover o bem estar geral e a sintonizar com o prazer, a alegria e a sensualidade;
• Aprender danças de varias culturas e tradições do planeta.

PROCEDIMENTO DE INSCRIÇÃO

Proceder ao preenchimento da FICHA DE INSCRIÇÃO e ao pagamento do valor da inscrição por transferência bancária.

• Descontos nas Mensalidades: 10% para irmãos
  
• Inscrição = 65€ (50€ + 15€ Seguro Acid. Pessoais)
  

DADOS BANCÁRIOS PARA PAGAMENTO DO VALOR DA INSCRIÇÃO: EDSAE - Escola de Dança e Teatro Musical Lda.

IBAN: PT50 0269 0107 00200041649 93 ; BIC/SWIFT - Bank Identifier Code: BKBKPTPL

Importante: Para completar o processo de inscrição necessita enviar por e-mail o comprovativo de transferência para: secretaria.edsae@gmail.com.